Мой стол напоминает филиал аптечного пункта. Таблеток море. зашибись!
Хочу жутко есть, но низзяяяяяяя, а есть хочетсяяяяяя. Выпила агушу (биокефир) и больше ничего низззяяяяя.
Сижу глотаю воду. Если так дальше пойдет, то я по утрам буду похожа на бухого китайского пчеловода.
Эндокринолог дала мне листочек с диетой. И я тихо сижу и охреневаю...
Диета в граммах на сутки:
Хлеб черный.................................................................................200
Хлеб белый..................................................................................100
Яйцо .............................................................................................1 шт. (хнык)
Картофель....................................................................................300 (редко ем)
Крупа (кроме манной и рисовой).................................................50 (манка-то ладно, но РИС!!! Я плакать...)
Молоко...........................................................................................500 (очень редко пью)
Кефир.............................................................................................200 (оч люблю, может можно молоко кефиром заменить? надо спросить)
Творог............................................................................................100 (терпеть не могу)
Овощи.............................................................................................500 (уже чувствую себя козой)
Зелень.............................................................................................неограниченно (см. выше)
Фрукты.............................................................................................300 (маловато будет)
Мясо, рыба, птица..........................................................................300 (мяса тоже маловато...)
Сыр..................................................................................................30 (пара бутеров на завтрак?)
Сметана...........................................................................................20 (сколько вешать в граммах...)
Масло растительное, сливочное...................................................по 30 (ну это в пару к сыру)
НЕЛЬЗЯ:
виноград, Сливки, бананы, сахар, хурма, варенье, дыня, мед, сладкие мучные изделия. И это еще не полный список...
Вобщем я надеюсь, что не загнусь. Прощайте пироженки и печеньки, конфетки и шоколадки.
Здравствуйте тонны таблеток.
Хочу жутко есть, но низзяяяяяяя, а есть хочетсяяяяяя. Выпила агушу (биокефир) и больше ничего низззяяяяя.
Сижу глотаю воду. Если так дальше пойдет, то я по утрам буду похожа на бухого китайского пчеловода.Эндокринолог дала мне листочек с диетой. И я тихо сижу и охреневаю...
Диета в граммах на сутки:
Хлеб черный.................................................................................200
Хлеб белый..................................................................................100
Яйцо .............................................................................................1 шт. (хнык)
Картофель....................................................................................300 (редко ем)
Крупа (кроме манной и рисовой).................................................50 (манка-то ладно, но РИС!!! Я плакать...)
Молоко...........................................................................................500 (очень редко пью)
Кефир.............................................................................................200 (оч люблю, может можно молоко кефиром заменить? надо спросить)
Творог............................................................................................100 (терпеть не могу)
Овощи.............................................................................................500 (уже чувствую себя козой)
Зелень.............................................................................................неограниченно (см. выше)
Фрукты.............................................................................................300 (маловато будет)
Мясо, рыба, птица..........................................................................300 (мяса тоже маловато...)
Сыр..................................................................................................30 (пара бутеров на завтрак?)
Сметана...........................................................................................20 (сколько вешать в граммах...)
Масло растительное, сливочное...................................................по 30 (ну это в пару к сыру)
НЕЛЬЗЯ:
виноград, Сливки, бананы, сахар, хурма, варенье, дыня, мед, сладкие мучные изделия. И это еще не полный список...
Вобщем я надеюсь, что не загнусь. Прощайте пироженки и печеньки, конфетки и шоколадки.
Здравствуйте тонны таблеток.
-
-
03.12.2011 в 01:13-
-
03.12.2011 в 10:56-
-
03.12.2011 в 12:16Хотя... если весь список в день, то я столько в один день не съедаю
-
-
03.12.2011 в 12:25Я в панике.
Сахар судя по всему уже давно прыгает как бешеная белка,только ко врачу пошла во время этого больничного. И то бы не пошла, если бы аллерголог не отказалась мне пробы делать без анализа крови на сахар.
-
-
03.12.2011 в 13:39Творог кстати попробуй зерненый, очень вкусный, чуть солоноватый. Уж на что мы с папой обычный творог не любим - а этот просто на ура едим, да и жирность у него маленькая.
Сметана - это примерно столовая ложка в день.
Овощи тоже кстати не все можно, тот же горох - нельзя, ибо он дает сахар, свеклу нельзя, кукурузу...
Фрукты - тоже с огромным ограничением, буквально до пол-банана в день.
Можно гречку, печенку, грибы (они вообще сахара не дают)...
А таблетки какие назначили?
-
-
03.12.2011 в 13:49Гречку редко ем, печенку тоже. Я не знаю что мне есть, так как все что можно я не люблю. А заставлять себя, это лишняя депрессия...
-
-
03.12.2011 в 14:05-
-
03.12.2011 в 14:28