пятница, 02 декабря 2011
Мой стол напоминает филиал аптечного пункта. Таблеток море. зашибись!
Хочу жутко есть, но низзяяяяяяя, а есть хочетсяяяяяя. Выпила агушу (биокефир) и больше ничего низззяяяяя.
Сижу глотаю воду. Если так дальше пойдет, то я по утрам буду похожа на бухого китайского пчеловода.
Эндокринолог дала мне листочек с диетой. И я тихо сижу и охреневаю...
Диета в граммах на сутки:
Хлеб черный.................................................................................200
Хлеб белый..................................................................................100
Яйцо .............................................................................................1 шт. (хнык)
Картофель....................................................................................300 (редко ем)
Крупа (кроме манной и рисовой).................................................50 (манка-то ладно, но РИС!!! Я плакать...)
Молоко...........................................................................................500 (очень редко пью)
Кефир.............................................................................................200 (оч люблю, может можно молоко кефиром заменить? надо спросить)
Творог............................................................................................100 (терпеть не могу)
Овощи.............................................................................................500 (уже чувствую себя козой)
Зелень.............................................................................................неограниченно (см. выше)
Фрукты.............................................................................................300 (маловато будет)
Мясо, рыба, птица..........................................................................300 (мяса тоже маловато...)
Сыр..................................................................................................30 (пара бутеров на завтрак?)
Сметана...........................................................................................20 (сколько вешать в граммах...)
Масло растительное, сливочное...................................................по 30 (ну это в пару к сыру)
НЕЛЬЗЯ:
виноград, Сливки, бананы, сахар, хурма, варенье, дыня, мед, сладкие мучные изделия. И это еще не полный список...
Вобщем я надеюсь, что не загнусь. Прощайте пироженки и печеньки, конфетки и шоколадки.
Здравствуйте тонны таблеток.
Хочу жутко есть, но низзяяяяяяя, а есть хочетсяяяяяя. Выпила агушу (биокефир) и больше ничего низззяяяяя.
Сижу глотаю воду. Если так дальше пойдет, то я по утрам буду похожа на бухого китайского пчеловода.Эндокринолог дала мне листочек с диетой. И я тихо сижу и охреневаю...
Диета в граммах на сутки:
Хлеб черный.................................................................................200
Хлеб белый..................................................................................100
Яйцо .............................................................................................1 шт. (хнык)
Картофель....................................................................................300 (редко ем)
Крупа (кроме манной и рисовой).................................................50 (манка-то ладно, но РИС!!! Я плакать...)
Молоко...........................................................................................500 (очень редко пью)
Кефир.............................................................................................200 (оч люблю, может можно молоко кефиром заменить? надо спросить)
Творог............................................................................................100 (терпеть не могу)
Овощи.............................................................................................500 (уже чувствую себя козой)
Зелень.............................................................................................неограниченно (см. выше)
Фрукты.............................................................................................300 (маловато будет)
Мясо, рыба, птица..........................................................................300 (мяса тоже маловато...)
Сыр..................................................................................................30 (пара бутеров на завтрак?)
Сметана...........................................................................................20 (сколько вешать в граммах...)
Масло растительное, сливочное...................................................по 30 (ну это в пару к сыру)
НЕЛЬЗЯ:
виноград, Сливки, бананы, сахар, хурма, варенье, дыня, мед, сладкие мучные изделия. И это еще не полный список...
Вобщем я надеюсь, что не загнусь. Прощайте пироженки и печеньки, конфетки и шоколадки.
Здравствуйте тонны таблеток.
02.12.2011 в 15:13
Пишет karen ra:Кулинарное
Спасибо Кирь за гениальную наводку!
http://www.doodoo.ru/polezno/12333-pancakes-from-bottle.html
Чтоб не мыть посуду, не вытирать муку со стола...
Блины можно в обычной пластиковой бутылке замесить!
Берем обычную бутылку от минералки и стандартный набор приготовления блинов:
2 яйца, 10 с горкой столовых ложек муки, 3 столовые ложки сахара, пол чайной соли, 3 столовых ложки растительное масла и 600 грамм молока. В бутылку вставляем воронку и засыпаем муку, сахар, соль, заливаем яйца, растительное масло и молоко, и закручиваем крышкой.
Пишет Кирь
PS Можно бутылку от сока с широким горлышком, а воронку - от комбайна(мясорубки)
URL записиСпасибо Кирь за гениальную наводку!
http://www.doodoo.ru/polezno/12333-pancakes-from-bottle.html
Чтоб не мыть посуду, не вытирать муку со стола...
Блины можно в обычной пластиковой бутылке замесить!
Берем обычную бутылку от минералки и стандартный набор приготовления блинов:
2 яйца, 10 с горкой столовых ложек муки, 3 столовые ложки сахара, пол чайной соли, 3 столовых ложки растительное масла и 600 грамм молока. В бутылку вставляем воронку и засыпаем муку, сахар, соль, заливаем яйца, растительное масло и молоко, и закручиваем крышкой.
Пишет Кирь
PS Можно бутылку от сока с широким горлышком, а воронку - от комбайна(мясорубки)
Подсмотрела у амитей, которая тоже у кого-то это стащила
Что означает жажда определенных продуктов и чем ее можно компенсировать без ущерба.
Хочется шоколада:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется хлеба:
Недостаток азота.
Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).
Хочется грызть лед:
Нехватка железа.
Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.
Хочется сладкого:
Нехватка углерода.
Содержится в свежих фруктах.
Хочется жирной пищи:
Нехватка кальция.
Содержится в: брокколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хочется кофе или чаю:
Нехватка серы.
Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.
Хочется напиться и накуриться каких-нибудь колес наглотаться:
Нехватка белка.
Содержится в: красном мясе, птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах.
Хочется подгоревшей еды:
Нехватка углеродов.
Содержится в: свежих фруктах.
Хочется газированных напитков:
Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хочется солененького:
Нехватка хлоридов.
Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.
Хочется кисленького:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется жидкой пищи:
Нехватка воды.
Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Хочется твердой пищи:
Нехватка воды.
Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Хочется холодных напитков:
Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике
Общий непобедимый жор напал:
Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.
Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.
Аппетит пропал начисто:
Нехватка витамина Б1.
Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.
Нехватка витамина Б2.
Содержится в: тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых
Хочется курить:
Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.
Хочется шоколада:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется хлеба:
Недостаток азота.
Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).
Хочется грызть лед:
Нехватка железа.
Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.
Хочется сладкого:
Нехватка углерода.
Содержится в свежих фруктах.
Хочется жирной пищи:
Нехватка кальция.
Содержится в: брокколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хочется кофе или чаю:
Нехватка серы.
Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.
Хочется напиться и накуриться каких-нибудь колес наглотаться:
Нехватка белка.
Содержится в: красном мясе, птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах.
Хочется подгоревшей еды:
Нехватка углеродов.
Содержится в: свежих фруктах.
Хочется газированных напитков:
Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
Хочется солененького:
Нехватка хлоридов.
Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.
Хочется кисленького:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.
Хочется жидкой пищи:
Нехватка воды.
Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Хочется твердой пищи:
Нехватка воды.
Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.
Хочется холодных напитков:
Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике
Общий непобедимый жор напал:
Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.
Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.
Аппетит пропал начисто:
Нехватка витамина Б1.
Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.
Нехватка витамина Б2.
Содержится в: тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых
Хочется курить:
Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.
среда, 30 ноября 2011
Как вы думаете, меня еще в этой жизни выпишут или я на больничном до следующей жизни сидеть буду?
давление 160 на 100... оху... У меня никогда такого не было.
давление 160 на 100... оху... У меня никогда такого не было.
понедельник, 28 ноября 2011
28.11.2011 в 10:42
Пишет Лоссэ:Продолжение про бабушку
URL записи
URL записи
URL записи
URL записи
URL записи
URL записи28.11.2011 в 00:51
Пишет anniki:27.11.2011 в 23:16
Пишет Мистер Лафейсон:27.11.2011 в 17:12
Пишет kasmunaut:27.11.2011 в 16:55
Пишет *Janos*:27.11.2011 в 16:50
Пишет Mirada:27.11.2011 в 16:25
Пишет Maeglin_d:Важно!
URL записи27.11.2011 в 04:18
Пишет Nemori-aka-Nim:новая инфа про бабушку Ноумена
ребят, очень прошу кросс-пост!!!!!!! интернеты тесные, все друг друга читают, инфа должна быть распространена.
URL записиребят, очень прошу кросс-пост!!!!!!! интернеты тесные, все друг друга читают, инфа должна быть распространена.
26.11.2011 в 19:58
Пишет Gregory Welter:Еще про бабушку! Кросспостим!
Появилась новая инфрмация о бабушке!
25 числа около часа дня на пересечении Варшавского шоссе и Чонгарского
бульвара в доме 78\2 она сидела в подъезде, жаловалась что ничего не
помнит. Её накормили и дали коричневое кожаное пальто. Предлагали дать
туфли, но она отказалась, потому что широкие ступни (все подходит,
бабушка занималась балетом и сейчас ступни действительно немного шире
чем должны быть), осталась в красных кроссовках. Её или отвели или
пытались отвести к метро Варшавская.
Ребята, если кто-нибудь там в ближайшее время будет, обратите внимание, пожалуйста. Так же, как и в прошлый раз, прошу сделать новый кросспост, это не поднятая прошлая запись. Не пожалейсте одного кросспостного поста в дневник, ведь благодаря именно тем, кто кросспостил, мы получили хоть какую-то более точную информацию. Пожалуйста, очень нужно.
И больше спасибо всем за кросспосты!
22.11.2011 в 14:51Пишет Diary Help:
URL записиПоявилась новая инфрмация о бабушке!
25 числа около часа дня на пересечении Варшавского шоссе и Чонгарского
бульвара в доме 78\2 она сидела в подъезде, жаловалась что ничего не
помнит. Её накормили и дали коричневое кожаное пальто. Предлагали дать
туфли, но она отказалась, потому что широкие ступни (все подходит,
бабушка занималась балетом и сейчас ступни действительно немного шире
чем должны быть), осталась в красных кроссовках. Её или отвели или
пытались отвести к метро Варшавская.
Ребята, если кто-нибудь там в ближайшее время будет, обратите внимание, пожалуйста. Так же, как и в прошлый раз, прошу сделать новый кросспост, это не поднятая прошлая запись. Не пожалейсте одного кросспостного поста в дневник, ведь благодаря именно тем, кто кросспостил, мы получили хоть какую-то более точную информацию. Пожалуйста, очень нужно.
И больше спасибо всем за кросспосты!
22.11.2011 в 14:51Пишет Diary Help:
Пропала женщина, Москва
У Ноумен пропала бабушка:
В пятницу, 18.11.2011, пропала Иваненкова Антонина Анатольевна, 74 года.
К сожалению мы не знаем, во что она одета, куда поехала и какие с собой вещи.
Сообщили в бюро регистрации несчастных случаев, справочную скорой, написали заявление в милицию.
Пожалуйста, если кто-нибудь её видел, сообщите по телефону 8-903-554-60-69 (Владимир) или 8-909-163-73-53 (Елена) или напишите на один из этих адресов: [email protected] или [email protected].
Возможно, была одета в синюю куртку, длинное черное пальто или болотно-зеленую дубленку. Волосы седые короткие (на фото крашеные), глаза светлые ярко-голубые, рост приблизительно 155-160 см, горбится (не очень сильно), загорелые руки. Небольшая черная сумка кожа/кожзам и пластиковый серый пакет.
Поехать могла куда угодно, но скорее всего в пределах Москвы (паспорт, ключи от дачи оставила дома).
Была здорова, свои действия полностью контролировала (психически здорова), не пьющая. Пользуется общественным транспортом. Живет в районе Бирюлево Западное. Могла поехать через Пражскую или Коломенское.
Звонить можно также по телефону 8(909)909-73-69, писать на [email protected] - Ирина.
URL записиУ Ноумен пропала бабушка:
В пятницу, 18.11.2011, пропала Иваненкова Антонина Анатольевна, 74 года.
К сожалению мы не знаем, во что она одета, куда поехала и какие с собой вещи.
Сообщили в бюро регистрации несчастных случаев, справочную скорой, написали заявление в милицию.
Пожалуйста, если кто-нибудь её видел, сообщите по телефону 8-903-554-60-69 (Владимир) или 8-909-163-73-53 (Елена) или напишите на один из этих адресов: [email protected] или [email protected].
Возможно, была одета в синюю куртку, длинное черное пальто или болотно-зеленую дубленку. Волосы седые короткие (на фото крашеные), глаза светлые ярко-голубые, рост приблизительно 155-160 см, горбится (не очень сильно), загорелые руки. Небольшая черная сумка кожа/кожзам и пластиковый серый пакет.
Поехать могла куда угодно, но скорее всего в пределах Москвы (паспорт, ключи от дачи оставила дома).
Была здорова, свои действия полностью контролировала (психически здорова), не пьющая. Пользуется общественным транспортом. Живет в районе Бирюлево Западное. Могла поехать через Пражскую или Коломенское.
Звонить можно также по телефону 8(909)909-73-69, писать на [email protected] - Ирина.
Ли! Я была в ударе и уже сделала половину твоего брелка. Осталось довышить пузо, глаза, листик на голове, сшить, набить и приделать петельку. Уф я какая!
Ну надо было встать в половине шестого, чтобы в 8 45 уже вернуться от ЛОРа.. Дохтор без особого энтузиазма посмотрела меня.
После обеда идти к терапевту. Прикол в том, что нужно выписываться, а у меня 37 и 1... Ж... какая-то... И че делать?
После обеда идти к терапевту. Прикол в том, что нужно выписываться, а у меня 37 и 1... Ж... какая-то... И че делать?
воскресенье, 27 ноября 2011
Кажется мне нужна нормальная настольная лампа.
И новая люстра.
И вообще освещение в моей комнате требует почти полной замены.
И новая люстра.
И вообще освещение в моей комнате требует почти полной замены.
Вот! Совсем забыла про него. Когда-то сделала этот брелочек и забыла про него.
Так как в магазин за вкуснятиной идти лень, я замутила какой-то яблочный недопирог. Так как нормальное тесто я делать не умею, залила яблоки жидким тестом.
Теперь жду результат. Посмотрим...
Теперь жду результат. Посмотрим...
пятница, 25 ноября 2011
А что я нашла в кармане старых джинсов... 530 рублей. Вау!!! Где бы еще порыться?
24.11.2011 в 22:50
Пишет Йоож:Хочу обниматься!
Пишет imma:
URL записи
URL записи24.11.2011 в 11:03
Пишет Diary best:Пишет imma:
Швейцарец Фабиан инвалид. Он уже привык, что в автобусе с ним рядом никто не садится – поэтому переоделся в медведя и пошел на улицу обниматься с прохожими.
URL записиНе свое | Не Бест? Пришли лучше!
